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性福宝“6.6爱眼日”主题宣传教育 共同呵护好孩子的眼睛 让他们拥有一个光明的未来

发布时间于:2019-10-08 16:50:27 訪問次數:0

爲進一步普及科學用眼知識,培養學生科學用眼習慣,營造愛眼護眼氛圍。根據國家、市區關于兒童青少年近視防控工作的部署和要求,結合我校學生實際,校體藝衛中心組織醫務室開展了“愛眼日”主題教育活動,通過健康教育課、海報宣傳、致家長信函、微信推廣等活動,幫助學生樹立愛眼、護眼的意識,讓師生和學生家長對預防近視基本知識有深刻地認識。

一、“6.6愛眼日”宣傳海報發放、講解


圖爲:醫生向生活委員分發愛眼日宣傳海報


   

圖爲:醫務室醫生向同學們講解宣傳海報

二、發放致家長的一封信——一起行動,共同呵護好孩子的眼睛





圖爲:向學生們發放致家長的一封信。

三、認真開展課間眼保健操




圖爲:學生認真做課間眼保健操




一起行動,共同呵護好孩子的眼睛

——致家長的一封信

尊敬的家長:

您好!

近年來,兒童青少年近視呈現低齡化、重度化趨勢,嚴重影響孩子身心健康。兒童青少年近視防控是一項系統工程,呵護孩子眼睛,亟待您與我們一起行動!

1.重預防,樹榜樣。家長應當了解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣,盡可能提供良好的居家視覺環境。

2.近自然,常鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間,能夠有效預防和控制近視。應引導孩子多進行戶外活動,養成終身鍛煉習慣。

3.合理用,控時間。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子産品。有意識地控制孩子使用電子産品,非學習用途電子産品使用單次不宜超過15分鍾,每天累計不宜超過1小時,使用電子産品學習30―40分鍾後,應休息遠眺放

松10分鍾,年齡越小,連續使用時間應越短。

4.勿跟風,減負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,不要盲目參加課外培訓、跟風報班,應根據孩子興趣愛好合理選擇,避免學校減負、家庭增負。

5.正姿勢,善用眼。引導孩子不在運動、躺臥、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子産品。監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鍾。正確讀寫姿勢應保持眼睛與書本距離約爲一尺、胸前與課桌距離約爲一拳、握筆的手指與筆尖距離約爲一寸。

6.講營養,足睡眠。應保證小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。宜讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的食品。

7.常關注,早矯治。改變“重治輕防”觀念,隨時關注孩子的眼睛發育和視力健康狀況,發現孩子視力異常迹象時,及時帶其到正規眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的幹預和近視矯治,避免不正當矯治方法導致近視程度加重。

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望,孩子健康成長是我們共同的願望和期盼。讓我們攜手努力,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來!

                                                            重慶市教育委員會

                                                              2019年5月27日